【中國中醫保健調理療法—婦女篇】痛經食療


 

中醫認為痛經就是氣滯血瘀的問題,就是月經出來得不順,產生子宮的痙攣,子宮在強烈收縮的時候,產生的一種痛感。所以有痛經的女性朋友,千萬不要去吃冰,不要去吃生冷的東­西,嚴重的一年三百六十五天都不能吃冰,這樣子免得引起了氣滯血瘀加重痛經的問題。

 

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